シャドーイングの不安、「これって効果あるの？」

前回のコラムでは、リスニングが苦手な理由の多くは「音声知覚」にあり、シャドーイングがそれを鍛えるカギであることをご紹介しました。

でも、シャドーイングを続けていて「これって本当に効果あるの？」と不安になることはありませんか？

そんなときに役立つのが WPM（Words Per Minute） という指標です。

WPMとは？

WPMとは「1分間に話される語数」を表す数値で、英語音声のスピードを“見える化”してくれます。

• WPM120 → 1分で120語

• WPM160 → 1分で160語

このように数値化すると、音声のスピードを客観的に把握できます。

WPMを使うメリット

WPMを意識すると、次のことがはっきりします。

• 自分がどのスピードの英語を理解できるか

• どのレベルの音声でシャドーイングすべきか

• どれくらいリスニング力が伸びているか

「なんとなく聞いている」学習から卒業し、目標を持った効果的なトレーニングに変わります。

ネイティブの会話スピードは？

• 日常会話 … WPM150〜180

• TEDプレゼン … WPM200以上

いきなり速い音声に挑むのではなく、まずは「自分が意味を理解できるWPM」でシャドーイングを始め、段階的にスピードを上げることが大切です。

✅ 今日からできること！

• 自分が使っている音声のWPMを計算してみよう
  （※スクリプトの語数 ÷ 音声の分数で簡単に計算できます！）

• 今の自分に合ったWPM（理解できるギリギリ）で練習スタート

• 慣れてきたら「+10WPM」でステップアップ！